Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Estime de soi.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et
Ma souffrance émotionnelle,
N’étaient rien d’autre qu’un signal
Quand je vais contre mes convictions.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Authenticité.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive,
Contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Maturité.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai commencé à percevoir l’abus dans
Le fait de forcer une situation, ou une personne,
Dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
Sachant très bien que ni la personne ni moi-même
Ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Respect.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai commencé à me libérer de tout ce
Qui ne m’était pas salutaire…
Personnes, situations, tout ce qui
Baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Amour propre.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé d’avoir peur du temps libre
Et j’ai arrêté de faire de grands plans,
J’ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd’hui je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
Quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle:
Simplicité.
Le jour où je me suis aimé pour vrai, j’ai cessé
De chercher à toujours avoir raison, et me suis
Rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui j’ai découvert:
Humilité.
Le jour où je me suis aimé pour vrai, j’ai cessé
De revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui je vis au présent,
Là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois
Et ça s’appelle:
Plénitude.
Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai compris que ma tête pouvait
Me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur
Elle devient une alliée très précieuse
Tout ceci est: Savoir-vivre.
Je ne dois pas avoir peur de me confronter…
Du chaos naissent les étoiles!
Auteur: Charlie Chaplin
Je remercie sincèrement ma bonne amie Sylvie Fournier qui m'a gracieusement autorisé à reproduire ce magnifique texte sur l'art de s'aimer, quel bijou!
Aime-toi!
Sylvain
vendredi 30 juillet 2010
mercredi 28 juillet 2010
S'aimer pour aimer
Bonjour à vous,
Je twittais avec Karine sur des valeurs qui me tiennent à coeur. C'est le cas de le dire puisqu'il s'agit d'amour.
Le premier ingrédient pour aimer quelqu'un, c'est l'amour de soi!
Comment puis-je aimer quelqu'un si je ne m'aime pas? Comment puis-je me sentir bien avec quelqu'un dans une relation si je suis mal à l'aise avec moi-même? Toute la question est là!
Le connais-toi toi-même de Socrate est une variante du « Tu aimerais ton prochain comme toi-même! » Se connaitre ou plutôt se reconnaitre avec ses forces, ses talents, ses qualités, son potentiel et les équivalences contraires est essentiel pour s'accepter et ainsi offrir à l'autre la chance de nous mériter. Sans ce préalable, que vais-je offrir à l'autre? Une portion de ce que je suis.
J'ai toujours dit que je dois me traiter première classe avec dignité et respect pour offrir aux autres de la qualité. Le meilleur moi qui existe. Sinon, je lui offre une version bas de gamme sur un fond de pitié.
J'ai le devoir d'être à la hauteur de mes attentes. Si je veux de la qualité dans ma vie, je dois me traiter avec qualité. La qualité attire la qualité. Il est facile de se mixer avec n'importe qui. Je ne suis pas n'importe qui. Je suis une personne de qualité, je me traite avec qualité et j'attire à moi des personnes de qualité.
Trop souvent, les gens se contentent de peu et si tu exiges peu, tu seras vite comblé par n'importe qui, avec les déceptions et les frustrations qui en découlent.
La qualité sait se faire désirer et se faire attendre.
Le second ingrédient c'est avoir une personne qui correspond à nos attentes. Encore faut-il que vos attentes soient définies. Quel genre de personne je désire dans ma vie? Qu'est-ce que je veux vivre avec elle?
Le troisième ingrédient est ce que j'ai à lui offrir en échange. Si je reçois sans donner en retour, cela ne durera sûrement pas longtemps. De même, si je donne sans recevoir, il y aura aussi déséquilibre et donc rupture à plus ou moins court terme.
Donc en résumé, se choisir soi-même, choisir l'autre et choisir ce que je veux de cette relation.
Si simple que ça prend toute une vie pour le réaliser pleinement.
À vos amours,
Sylvain
Je twittais avec Karine sur des valeurs qui me tiennent à coeur. C'est le cas de le dire puisqu'il s'agit d'amour.
Le premier ingrédient pour aimer quelqu'un, c'est l'amour de soi!
Comment puis-je aimer quelqu'un si je ne m'aime pas? Comment puis-je me sentir bien avec quelqu'un dans une relation si je suis mal à l'aise avec moi-même? Toute la question est là!
Le connais-toi toi-même de Socrate est une variante du « Tu aimerais ton prochain comme toi-même! » Se connaitre ou plutôt se reconnaitre avec ses forces, ses talents, ses qualités, son potentiel et les équivalences contraires est essentiel pour s'accepter et ainsi offrir à l'autre la chance de nous mériter. Sans ce préalable, que vais-je offrir à l'autre? Une portion de ce que je suis.
J'ai toujours dit que je dois me traiter première classe avec dignité et respect pour offrir aux autres de la qualité. Le meilleur moi qui existe. Sinon, je lui offre une version bas de gamme sur un fond de pitié.
J'ai le devoir d'être à la hauteur de mes attentes. Si je veux de la qualité dans ma vie, je dois me traiter avec qualité. La qualité attire la qualité. Il est facile de se mixer avec n'importe qui. Je ne suis pas n'importe qui. Je suis une personne de qualité, je me traite avec qualité et j'attire à moi des personnes de qualité.
Trop souvent, les gens se contentent de peu et si tu exiges peu, tu seras vite comblé par n'importe qui, avec les déceptions et les frustrations qui en découlent.
La qualité sait se faire désirer et se faire attendre.
Le second ingrédient c'est avoir une personne qui correspond à nos attentes. Encore faut-il que vos attentes soient définies. Quel genre de personne je désire dans ma vie? Qu'est-ce que je veux vivre avec elle?
Le troisième ingrédient est ce que j'ai à lui offrir en échange. Si je reçois sans donner en retour, cela ne durera sûrement pas longtemps. De même, si je donne sans recevoir, il y aura aussi déséquilibre et donc rupture à plus ou moins court terme.
Donc en résumé, se choisir soi-même, choisir l'autre et choisir ce que je veux de cette relation.
Si simple que ça prend toute une vie pour le réaliser pleinement.
À vos amours,
Sylvain
mardi 27 juillet 2010
Aujourd'hui est le seul jour qui compte!
Bonjour à vous,
Je suis vivant aujourd'hui, Cadeau!
Je peux voir dehors la beauté de la nature, Cadeau!
Je peux vous écrire ce texte, Cadeau!
Mon coeur est vibrant d'amour, Cadeau!
Je suis en grande paix intérieure, Cadeau!
Je sens mon sang circuler dans mes veines, Cadeau!
Toute cette prise de conscience est des plus vivantes, Cadeau!
Toutes mes pensées sont en harmonie, Cadeau!
Toute mon âme respire la plénitude de la vie, Cadeau!
Avec la vision claire que la vie est dans le présent
Une pensée telle une réalité en devenir
Juste avec soi et envers les autres
Ouverte sur le monde et la vie qu'il contient
Uniquement à travers le prisme de ma vision
Reliée au côté spirituel des événements et des gens
Devant toutes les splendeurs à peine dissimulées
Humblement à la face des ingrats
Ultime façon de comprendre la vie
Idéale dans le sentiment actuel et réel de ce cadeau!
Bon JOUR
Sylvain
Je suis vivant aujourd'hui, Cadeau!
Je peux voir dehors la beauté de la nature, Cadeau!
Je peux vous écrire ce texte, Cadeau!
Mon coeur est vibrant d'amour, Cadeau!
Je suis en grande paix intérieure, Cadeau!
Je sens mon sang circuler dans mes veines, Cadeau!
Toute cette prise de conscience est des plus vivantes, Cadeau!
Toutes mes pensées sont en harmonie, Cadeau!
Toute mon âme respire la plénitude de la vie, Cadeau!
Avec la vision claire que la vie est dans le présent
Une pensée telle une réalité en devenir
Juste avec soi et envers les autres
Ouverte sur le monde et la vie qu'il contient
Uniquement à travers le prisme de ma vision
Reliée au côté spirituel des événements et des gens
Devant toutes les splendeurs à peine dissimulées
Humblement à la face des ingrats
Ultime façon de comprendre la vie
Idéale dans le sentiment actuel et réel de ce cadeau!
Bon JOUR
Sylvain
lundi 26 juillet 2010
Guérir la peur
Bonjour à vous,
Une amie me donnait sa définition de la peur :
« La peur est un Problème Émotionnel qu'il est Urgent de Régler. »
En effet, combien de peurs sont dans nos émotions, dans notre mental, tout ça bien loin de notre vie physique? Quand nous sommes en réel danger physique alors la peur fait souvent place au courage de passer à l'action pour s'en sortir.
Par contre, la peur, ce spectre du mental, remplie d'émotion qui nous paralyse et nous empêche d'agir en nous faisant miroiter plein de faussetés sur lesquelles nous tablons notre raisonnement erroné, nous éloigne du courage et de la lucidité de faire face à la situation avec réalisme.
Voici quelques exemples :
Sylvain
Une amie me donnait sa définition de la peur :
« La peur est un Problème Émotionnel qu'il est Urgent de Régler. »
En effet, combien de peurs sont dans nos émotions, dans notre mental, tout ça bien loin de notre vie physique? Quand nous sommes en réel danger physique alors la peur fait souvent place au courage de passer à l'action pour s'en sortir.
Par contre, la peur, ce spectre du mental, remplie d'émotion qui nous paralyse et nous empêche d'agir en nous faisant miroiter plein de faussetés sur lesquelles nous tablons notre raisonnement erroné, nous éloigne du courage et de la lucidité de faire face à la situation avec réalisme.
Voici quelques exemples :
- Un homme a peur des orages, dès qu'il tonne et qu'il éclaire, alors il court se cacher dans le fond de son garde-robe avec de l'eau bénite et son chapelet puis il attend que l'orage passe. Il est vrai que la foudre est dangereuse, ne pas se cacher sous un arbre est essentiel, mais dans une maison, les risques sont quasiment nuls. Il s'agit de se demander ce qui a causé cette peur. La décortiquer c'est l'anéantir. Prendre le temps de comprendre le message erroné qui se cache dessous et le corriger met habituellement fin à son emprise sur nous.
- Un homme a peur des couteaux, dès qu'il voit quelqu'un trancher une pièce de viande, son visage pâlit. Pourtant, quoi de plus normal que de trancher avec un couteau. D'où vient cette peur? Quelle en est l'origine? Qu'est-ce qui fait peur, le bruit, l'odeur, le mouvement, la vue, l'image mentale de cette scène qui se transfère dans une autre dimension? Une autre époque? Un autre lieu? Toutes ces questions pour trouver l'origine de cette peur ne servent qu'à une chose : désamorcer cette peur.
- Une femme a peur des hommes, de s'investir dans une relation amoureuse. Pourtant, elle a besoin de vivre l'amour, mais elle n'ose pas par crainte de la souffrance, de la déception, de la peine. Elle se satisfait de vivre de belles amitiés, mais sans plus. Par contre, elle ne cesse de rechigner à qui veut l'entendre qu'elle aimerait bien trouver le prince charmant. La peur de l'engagement révèle ses peurs intérieures non résolues. Il faut avoir confiance en soi pour faire confiance aux autres, à l'autre. Se regarder dans le miroir avec sincérité et respect puis reconnaitre ses forces. Se donner le droit d'essayer, le droit de se tromper, le droit d'être trahi, mais aussi le droit de réussir, le droit d'être heureuse, le droit d'aimer et d'être aimé.
- La peur, quel qu'elle soit n'est jamais plus grosse que la réalité.
- C'est notre imagination qui en grossit la proportion.
- Tenter de la fuir c'est lui donner encore plus de force.
- Il faut du courage pour décider de se regarder en face devant quelque peur que ce soit.
- Quand une peur est envisagée avec sérieux, elle commence à perdre du pouvoir.
- Une peur a toujours des points faibles dans ses retranchements
- Une volonté déterminée vient à bout de n'importe quelle peur.
- La peur est un guide de perfectionnement déguisé en ennemi.
- Tel un masque, la peur cache la véritable nature des choses.
- Aucune peur n'a le dessus sur moi sans mon consentement préalable.
- Toute peur peut être vaincue, et la victoire est souvent sur soi.
- L'antidote le plus puissant contre toute peur est l'amour de soi.
- Et si la peur se mettait à te craindre alors, qui gagnerait?
- La peur est souvent quelque chose que je ne comprends pas, dont je suis ignorant.
- Une peur en cache parfois quelques autres, les vraies peurs.
- Accordez-vous du temps pour lui faire vivre une cure minceur.
Sylvain
samedi 24 juillet 2010
Parler pour se libérer
Bonsoir à vous,
Je pense que les gens ne sont pas habitués à dire simplement les choses. Il arrive parfois que je déconcerte certaines gens en leur disant simplement ce que j'ai à dire. Suite à cela, il se passe deux choses, l'accueil de ce que j'ai dit avec les nuances qui s'imposent ou bien la levée de boucliers avec la peur enfouie bien au fond des gens. Chacun de nous a des choses à dire. À se dire d'abord, se parler des vraies affaires, se faire face avec honnêteté et courage, se montrer vrai pour se respecter en bout de compte. À dire aux autres ce qu'ils sont en droit d'entendre, la vérité. Arrêtez de faire accroire aux autres ce qu'ils veulent entendre et avoir la noblesse de dire simplement les choses comme elles sont.
Par exemple : jeudi dernier, j'arrive à un restaurant dans lequel se trouve un ami qui me fuit, m'évite depuis octobre dernier, sans que je sache pourquoi. Il est seul à sa table avec son repas et un journal ouvert sur sa table. Il me lance : tient, tu reviens à tes anciennes amours. Je lui réponds : oui, je vais dans un restaurant quand j'ai faim. Puis, je suis debout à côté de sa table pendant 10 secondes. Il ne fait rien. Devant son mutisme, je tourne les pas et m'assois à la table à côté de la sienne. Je sens le malaise qui s'installe. Aucun mot n'est échangé entre nous durant tout le repas. Je commande mon repas, je mange dans le silence avec la sensation que cette situation est d'une loufoquerie incroyable.
Il quitte le restaurant en payant la serveuse, quelque temps plus tard je fais de même. Lui comme moi allons à la même répétition de notre chorale d'été. Tout le long de la soirée, je repense à cette absurdité. Je décide d'attendre un signe pour passer à l'action et lui dire quelque chose de significatif.
À la fin de la soirée, je vais remplir ma bouteille d'eau et reviens sur mes pas pour quitter la salle et sortir dans l'autre direction. Au moment où je retourne vers la porte de sortie, il se dirige vers moi, voilà le signe. Je l'interpelle en ces termes : Benoit, je vais te dire quelque chose. Tu as manqué une belle occasion de reprendre contact avec moi en ne m'invitant pas à ta table au restaurant, peut-être qu'il n'y aura pas d'autre occasion qui sait? Il était alors avec un visage d'étonnement quelque peu abasourdi. Et sur ce, j'ai prestement tourné les talons et je suis sorti.
La suite sera sans doute demain, car nous avons une répétition intensive qui nous permettra de croiser encore nos chemins. Qui sait?
Au plaisir,
Sylvain
Je pense que les gens ne sont pas habitués à dire simplement les choses. Il arrive parfois que je déconcerte certaines gens en leur disant simplement ce que j'ai à dire. Suite à cela, il se passe deux choses, l'accueil de ce que j'ai dit avec les nuances qui s'imposent ou bien la levée de boucliers avec la peur enfouie bien au fond des gens. Chacun de nous a des choses à dire. À se dire d'abord, se parler des vraies affaires, se faire face avec honnêteté et courage, se montrer vrai pour se respecter en bout de compte. À dire aux autres ce qu'ils sont en droit d'entendre, la vérité. Arrêtez de faire accroire aux autres ce qu'ils veulent entendre et avoir la noblesse de dire simplement les choses comme elles sont.
Par exemple : jeudi dernier, j'arrive à un restaurant dans lequel se trouve un ami qui me fuit, m'évite depuis octobre dernier, sans que je sache pourquoi. Il est seul à sa table avec son repas et un journal ouvert sur sa table. Il me lance : tient, tu reviens à tes anciennes amours. Je lui réponds : oui, je vais dans un restaurant quand j'ai faim. Puis, je suis debout à côté de sa table pendant 10 secondes. Il ne fait rien. Devant son mutisme, je tourne les pas et m'assois à la table à côté de la sienne. Je sens le malaise qui s'installe. Aucun mot n'est échangé entre nous durant tout le repas. Je commande mon repas, je mange dans le silence avec la sensation que cette situation est d'une loufoquerie incroyable.
Il quitte le restaurant en payant la serveuse, quelque temps plus tard je fais de même. Lui comme moi allons à la même répétition de notre chorale d'été. Tout le long de la soirée, je repense à cette absurdité. Je décide d'attendre un signe pour passer à l'action et lui dire quelque chose de significatif.
À la fin de la soirée, je vais remplir ma bouteille d'eau et reviens sur mes pas pour quitter la salle et sortir dans l'autre direction. Au moment où je retourne vers la porte de sortie, il se dirige vers moi, voilà le signe. Je l'interpelle en ces termes : Benoit, je vais te dire quelque chose. Tu as manqué une belle occasion de reprendre contact avec moi en ne m'invitant pas à ta table au restaurant, peut-être qu'il n'y aura pas d'autre occasion qui sait? Il était alors avec un visage d'étonnement quelque peu abasourdi. Et sur ce, j'ai prestement tourné les talons et je suis sorti.
La suite sera sans doute demain, car nous avons une répétition intensive qui nous permettra de croiser encore nos chemins. Qui sait?
Au plaisir,
Sylvain
samedi 17 juillet 2010
Être en vacances
Bonjour à vous,
Je lisais dans Facebook quelques amis qui sont en vacances et d'autres qui étaient frustrés de ne pas l'être. Je me disais que ce serait intéressant d'écrire là-dessus.
Les vacances c'est quoi? Question quasiment trop simpliste pour avoir le goût de continuer à me lire, mais détrompez-vous et osez lire un peu plus.
On y trouve deux sens au mot vacances. Les vacances temps de congé de travail, période de repos pour faire quelque chose d'autre, généralement ce qu'on aime faire et qu'on n'a pas toujours le temps de faire. La vacance est synonyme de disponibilité, d'inoccupation et d'ouverture comme dans l'expression la vacance d'un poste, d'un siège, etc.
Si nous regardons ces deux définitions, cela nous donne la recette pour avoir des vacances à l'année!
En effet, si je suis disponible et ouvert à faire quelque chose de différent qui me plait pendant une période de temps choisis, alors je suis en vacances. Je parle bien sûr ici de microvacances! Qu'est-ce qui m'empêche de prendre des microvacances quand bon me semble ou lorsque j'en ressens le besoin? Pourquoi attendre les deux dernières semaines de juillet pour enfin vivre ce qui me plait et endurer comme un calvaire le reste de l'année?
C'est mon choix, et personne d'autre que moi ne peut décider du temps auquel je vais m'accorder ce moment de répit.
Il est bien naturel que tant de gens veuillent deux semaines consécutives pour décompresser, car ils n'ont pas su se le permettre régulièrement durant les 50 autres semaines de l'année. C'est l'effet presto! On endure, on endure, on endure et soudain on pense que les deux dernières de juillet vont tout régler.
Il en va de même à l'approche de la retraite, les gens endurent et comptent quasiment les dodos avant de prendre leur retraite où ils pourront enfin faire ce qu'ils veulent. Et souvent, rendus à la retraite, la maladie arrive, car le stress accumulé qui n'a pas su être évacué régulièrement peut enfin se libérer de manière assez chaotique et parfois néfaste. Si je prends le plaisir (et non la peine comme diraient certains) de faire les choses qui me tentent régulièrement alors, ma vie sera une continuité de plaisirs ininterrompus.
Je suis un travailleur autonome depuis presque toujours et je suis un vacancier quasi quotidiennement en m'accordant des moments de répit quand j'en sens le besoin.
Jeudi soir dernier, une personne pour qui j'avais de l'estime et du respect m'a traité comme si j'étais une merde alors je me suis senti rejeté et très blessé. De cette marde j'aurais pu faire un drame en y changeant l'ordre des lettres. J'aurais pu refouler cela et encaisser sans rien faire cette douloureuse sensation. Au lieu de cela, je me suis traité avec respect et dignité en allant faire une chose positive qui avait du sens pour moi. Il faut savoir être bon avec soi quand les autres ne sont pas à la hauteur de le faire. Je suis tellement content de ne pas être comme cette personne, juste d'y penser cela me remplit de joie.
J'ai passé une merveilleuse semaine à faire ce que j'aime en travaillant tout en pensant à m'accorder quelques douceurs ici et là.
De quel type de vacances avez-vous besoin? Votre corps physique a besoin de repos (la détente et le sommeil sont là pour ça), votre corps émotif a besoin de douceur (le rire, la joie, la surprise, l'amour sont là pour ça), votre corps mental a besoin de détente (le lâcher-prise, les nouvelles idées, des lectures inspirantes, de nouvelles connaissances sont là pour ça), votre corps causal a besoin de nouvelles expériences (les défis, les aventures, la découverte sont là pour ça), votre corps atmique a besoin d'espace (l'immensité, l'infini sont là pour ça), votre corps bouddhique a besoin de liberté (le temps, l'éternité, l'immortalité sont là pour ça).
Pour ceux et celles qui voudraient développer un peu plus sur les éléments et concepts du dernier paragraphe, je vous invite à lire l'article suivant : Tableau synoptique.
Que votre vie soit des vacances perpétuelles!
Sylvain
Je lisais dans Facebook quelques amis qui sont en vacances et d'autres qui étaient frustrés de ne pas l'être. Je me disais que ce serait intéressant d'écrire là-dessus.
Les vacances c'est quoi? Question quasiment trop simpliste pour avoir le goût de continuer à me lire, mais détrompez-vous et osez lire un peu plus.
On y trouve deux sens au mot vacances. Les vacances temps de congé de travail, période de repos pour faire quelque chose d'autre, généralement ce qu'on aime faire et qu'on n'a pas toujours le temps de faire. La vacance est synonyme de disponibilité, d'inoccupation et d'ouverture comme dans l'expression la vacance d'un poste, d'un siège, etc.
Si nous regardons ces deux définitions, cela nous donne la recette pour avoir des vacances à l'année!
En effet, si je suis disponible et ouvert à faire quelque chose de différent qui me plait pendant une période de temps choisis, alors je suis en vacances. Je parle bien sûr ici de microvacances! Qu'est-ce qui m'empêche de prendre des microvacances quand bon me semble ou lorsque j'en ressens le besoin? Pourquoi attendre les deux dernières semaines de juillet pour enfin vivre ce qui me plait et endurer comme un calvaire le reste de l'année?
C'est mon choix, et personne d'autre que moi ne peut décider du temps auquel je vais m'accorder ce moment de répit.
Il est bien naturel que tant de gens veuillent deux semaines consécutives pour décompresser, car ils n'ont pas su se le permettre régulièrement durant les 50 autres semaines de l'année. C'est l'effet presto! On endure, on endure, on endure et soudain on pense que les deux dernières de juillet vont tout régler.
Il en va de même à l'approche de la retraite, les gens endurent et comptent quasiment les dodos avant de prendre leur retraite où ils pourront enfin faire ce qu'ils veulent. Et souvent, rendus à la retraite, la maladie arrive, car le stress accumulé qui n'a pas su être évacué régulièrement peut enfin se libérer de manière assez chaotique et parfois néfaste. Si je prends le plaisir (et non la peine comme diraient certains) de faire les choses qui me tentent régulièrement alors, ma vie sera une continuité de plaisirs ininterrompus.
Je suis un travailleur autonome depuis presque toujours et je suis un vacancier quasi quotidiennement en m'accordant des moments de répit quand j'en sens le besoin.
Jeudi soir dernier, une personne pour qui j'avais de l'estime et du respect m'a traité comme si j'étais une merde alors je me suis senti rejeté et très blessé. De cette marde j'aurais pu faire un drame en y changeant l'ordre des lettres. J'aurais pu refouler cela et encaisser sans rien faire cette douloureuse sensation. Au lieu de cela, je me suis traité avec respect et dignité en allant faire une chose positive qui avait du sens pour moi. Il faut savoir être bon avec soi quand les autres ne sont pas à la hauteur de le faire. Je suis tellement content de ne pas être comme cette personne, juste d'y penser cela me remplit de joie.
J'ai passé une merveilleuse semaine à faire ce que j'aime en travaillant tout en pensant à m'accorder quelques douceurs ici et là.
De quel type de vacances avez-vous besoin? Votre corps physique a besoin de repos (la détente et le sommeil sont là pour ça), votre corps émotif a besoin de douceur (le rire, la joie, la surprise, l'amour sont là pour ça), votre corps mental a besoin de détente (le lâcher-prise, les nouvelles idées, des lectures inspirantes, de nouvelles connaissances sont là pour ça), votre corps causal a besoin de nouvelles expériences (les défis, les aventures, la découverte sont là pour ça), votre corps atmique a besoin d'espace (l'immensité, l'infini sont là pour ça), votre corps bouddhique a besoin de liberté (le temps, l'éternité, l'immortalité sont là pour ça).
Pour ceux et celles qui voudraient développer un peu plus sur les éléments et concepts du dernier paragraphe, je vous invite à lire l'article suivant : Tableau synoptique.
Que votre vie soit des vacances perpétuelles!
Sylvain
lundi 5 juillet 2010
L'audace d'Être
Bonjour à vous,
Ce texte ci-dessous vient d'un courriel que j'ai reçu dernièrement, je le diffuse dans son intégralité, et je le commenterai par la suite en bas :
Tout un programme qui nous fera franchir le seuil de la libération vers notre nature supérieure.
Toute expérience est remplie d'un côté positif et d'un côté négatif et la somme de ces deux facettes forme l'expérience complète qui peut nous servir selon notre quête. Si je veux expérimenter de la barbarie, j'aurais du positif et du négatif dans cette expérience, si je choisis une cause humaniste d'aide aux sinistrés là encore les deux pôles seront au rendez-vous. Ce que je veux dire par là, c'est qu'il y a toujours de la place pour de la nuance et pour du jugement. Rien n'est totalement bon, ni totalement mauvais, tout n'est qu'expérience. Mais il peut être agréable de faire des choix en accord avec sa nature profonde. Si je suis un pacifiste, inutile d'expérimenter la barbarie pour vivre une expérience à tout prix. Il y a toujours une expérience équivalente en concordance avec notre nature profonde.
L'audace c'est le courage de choisir et d'agir selon nos choix. Toute notre vie, nous serons confrontés à des choix, soit qu'ils viennent de nous, soit qu'ils nous soient imposés par les autres et que nous ayons accepté de les vivre. L'important c'est que nous soyons conscients de ces choix.
Par où commencer, alors? Par une prise de conscience de ce qui nous convient et ne nous convient plus. Faire des choix de laisser partir les choses et les gens qui sont des entraves à notre unification. Faire des choix aussi de se rapprocher des choses et des gens qui nous ressemblent, avec lesquels nous voulons croître.
Puis la technique des petits pas. Comment faire pour manger un éléphant? Réponse : une bouchée à la fois. Combien de temps cela prendra-t-il? Nous le saurons bien à la fin. Il ne sert à rien de vouloir faire pousser une carotte dans un jardin plus vite, en tirant sur sa queue tous les jours.
Laisser le temps prendre son temps pour que les résultats soient aux rendez-vous.
Nos pensées sont aussi des outils indispensables à notre évolution. Si dans des circonstances particulières, je ne peux rien faire, je peux tout faire en changeant mes pensées. J'ai du pouvoir sur mes pensées à en changer le monde. Ne plus voir une situation ou des gens avec la même perception, c'est changer toute la donne et leur permettre de se libérer du joug que nous leur imposions peut-être. Si ma pensée n'est plus une entrave pour l'évolution de l'autre, alors il y a deux libérations.
Être soi c'est se respecter, c'est respecter l'autre et ainsi devenir un allié dans la recherche harmonieuse de nos propres vérités d'être individuelles et collectives plutôt qu'emprunter la voie de la confrontation antagoniste de rechercher la victoire sur l'autre et de penser ainsi évoluer. Il n'y a pas de victoire dans la défaite de quelqu'un d'autre.
Si je suis libre et que je te laisse libre de devenir libre à ta façon alors, nous pourrons faire un long bout de chemin ensemble. Si je décide pour toi comment tu devrais être libre alors, tu ne l'es plus.
Ayez l'audace d'Être,
Sylvain
Ce texte ci-dessous vient d'un courriel que j'ai reçu dernièrement, je le diffuse dans son intégralité, et je le commenterai par la suite en bas :
Nous vivons une période absolument extraordinaire pour l'avènement de la nouvelle race humaine.L'audace d'Être, d'être soi, d'être vrai, d'être authentique, fidèle à ses valeurs, à son essence atmique, être dans une unicité parfaite qui transcende la fausse dualité crée pour notre nature inférieure qui aime se définir entre le bien et le mal.
Une partie de ce que nous avons l'habitude de vivre est en train de disparaître pour faire place à un nouveau concept, un nouveau paradigme.
L'humanité est en train de muter, de se « marcotter » dans une nouvelle terre d'amour et la vieille plante meurt à elle-même, tout en laissant passer assez de vie dans une de ses branches, pour créer à partir d'elle, des racines solides et ensuite laisser pousser des tiges vigoureuses.
Cette branche est constituée de tous les humains qui choisissent de vivre l'amour fort, libre et respectueux et de se séparer des schémas de la dualité.
C'est la droiture et la pureté d'un grand nombre d'humains qui aide à passer ce cap. Il semble logique de penser que tous ceux qui auront un taux vibratoire très bas en fonction de schémas restrictifs bien entretenus ne pourront pas suivre.
Personne à ce jour, n'est capable de dire ce qu'il va se passer en détail pour l'humanité dans les prochains mois, car notre avenir commun est constitué de la somme des pensées et émotions de chacun et cela fluctue à chaque instant présent.
Notre vie est telle que nous l'émettons à chaque instant.
Chaque choix est important pour créer ce nouveau monde, cette nouvelle terre qui s'adaptera en fonction du niveau vibratoire de chacun.
Depuis des années, les nombreux guides du monde invisible à nos yeux humains nous enjoignent de nous purifier, de monter notre taux énergétique et de nous libérer de nos anciens schémas.
Il n'y a qu'une seule solution pour passer ce cap librement : laisser notre Être réel, pur esprit, se manifester en priorité dans notre vie de manière libre avec ses possibilités infinies.
Faire confiance à notre Soi réel.
Et c'est dans le silence et la foi que nous pouvons lui laisser se manifester.
Il est grand temps de lâcher-prise à nos contrôles, à nos croyances limitatives et à tous les accords d'âmes restrictifs que nous avons passés les uns avec les autres, pour entrer dans la paix de l'Être.
En groupe, nous venons de passer 8 jours à libérer des programmes restrictifs, à démasquer nos comportements et à nous ouvrir au Soi réel. La transformation de chacun a été remarquable.
Le JE de chacun s'est manifesté en channeling, et ce fut un moment de grâce d'entendre cette partie supérieure, exprimer à chacun le pourquoi de ses limitations et des souffrances vécues.
Osez ÊTRE la manifestation de ce « JE » qui est la VIE.
Nous avons alors compris que tout est choisi pour être libéré dans l'amour, que ce soit des soucis physiques, émotionnels, matériels ou financiers.
Ce JE que nous manifestons chaque fois que nous le mettons en action obéit naturellement aux lois d'attraction et de rectification.
JE SUIS est votre Présence divine qui s'active selon vos choix.
Vous choisissez « Je suis fâché »... Ce « JE » actionne la touche en rapport comme « rancune ou frustration... »
Vous préférez « Je suis en paix », il actionne une touche du genre « pacification ou partage... »
En nous reliant régulièrement à cette partie supérieure qui est là, en nous, en dedans, et en lui demandant d'agir pour libérer nos programmes toxiques, nous pouvons réellement être transformés.
Chaque fois que nous attirons un événement qui met en action une souffrance, ayons l'humilité de reconnaître qu'un programme intérieur s'est mis en action en nous, et que nous ne savons pas comment nous en séparer. Puis, avec respect et amour, remercions grandement notre Moi supérieur d'effectuer toutes les transformations nécessaires à cette libération, de la meilleure façon possible.
Plus nous libérons de schémas négatifs et plus la paix s'installe en nous.
Et notre paix, émet automatiquement un programme de paix pour tous ceux qui nous entourent.
JE choisis cette voie d'éveil, de liberté et d'épuration.
Et vous? Quel « JE » mettez-vous en action maintenant?
Que le meilleur soit!
Joéliah
La lettre d'éveil d'amourdelumiere.fr autorise à diffuser selon votre choix à d'autres personnes en harmonie avec son contenu, en gardant la source y compris cette ligne, merci.
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Tout un programme qui nous fera franchir le seuil de la libération vers notre nature supérieure.
Toute expérience est remplie d'un côté positif et d'un côté négatif et la somme de ces deux facettes forme l'expérience complète qui peut nous servir selon notre quête. Si je veux expérimenter de la barbarie, j'aurais du positif et du négatif dans cette expérience, si je choisis une cause humaniste d'aide aux sinistrés là encore les deux pôles seront au rendez-vous. Ce que je veux dire par là, c'est qu'il y a toujours de la place pour de la nuance et pour du jugement. Rien n'est totalement bon, ni totalement mauvais, tout n'est qu'expérience. Mais il peut être agréable de faire des choix en accord avec sa nature profonde. Si je suis un pacifiste, inutile d'expérimenter la barbarie pour vivre une expérience à tout prix. Il y a toujours une expérience équivalente en concordance avec notre nature profonde.
L'audace c'est le courage de choisir et d'agir selon nos choix. Toute notre vie, nous serons confrontés à des choix, soit qu'ils viennent de nous, soit qu'ils nous soient imposés par les autres et que nous ayons accepté de les vivre. L'important c'est que nous soyons conscients de ces choix.
Par où commencer, alors? Par une prise de conscience de ce qui nous convient et ne nous convient plus. Faire des choix de laisser partir les choses et les gens qui sont des entraves à notre unification. Faire des choix aussi de se rapprocher des choses et des gens qui nous ressemblent, avec lesquels nous voulons croître.
Puis la technique des petits pas. Comment faire pour manger un éléphant? Réponse : une bouchée à la fois. Combien de temps cela prendra-t-il? Nous le saurons bien à la fin. Il ne sert à rien de vouloir faire pousser une carotte dans un jardin plus vite, en tirant sur sa queue tous les jours.
Laisser le temps prendre son temps pour que les résultats soient aux rendez-vous.
Nos pensées sont aussi des outils indispensables à notre évolution. Si dans des circonstances particulières, je ne peux rien faire, je peux tout faire en changeant mes pensées. J'ai du pouvoir sur mes pensées à en changer le monde. Ne plus voir une situation ou des gens avec la même perception, c'est changer toute la donne et leur permettre de se libérer du joug que nous leur imposions peut-être. Si ma pensée n'est plus une entrave pour l'évolution de l'autre, alors il y a deux libérations.
Être soi c'est se respecter, c'est respecter l'autre et ainsi devenir un allié dans la recherche harmonieuse de nos propres vérités d'être individuelles et collectives plutôt qu'emprunter la voie de la confrontation antagoniste de rechercher la victoire sur l'autre et de penser ainsi évoluer. Il n'y a pas de victoire dans la défaite de quelqu'un d'autre.
Si je suis libre et que je te laisse libre de devenir libre à ta façon alors, nous pourrons faire un long bout de chemin ensemble. Si je décide pour toi comment tu devrais être libre alors, tu ne l'es plus.
Ayez l'audace d'Être,
Sylvain
vendredi 2 juillet 2010
Prendre une décision
Bonjour à vous,
Ceux qui me connaissent ne seront pas surpris de me lire avec cette franchise toute simple qui est souvent le fruit de mes écrits. Ceux qui me découvrent, je vous dit bienvenue et attachez bien vos ceintures, car il y a de la turbulence en vue. Turbulence dans les vieilles croyances usées et les séculaires mythes poussiéreux.
Prendre une décision, faire une décision, c'est trancher entre un pour et un contre, entre un « oui, mais » et un « non, mais ». C'est se décider, arrêter de niaiser avec « la Puck » comme on dit en Québécois. Faire un choix entre deux choses, deux événements, deux personnes.
Depuis longtemps, je fais un travail que j'aime bien, qui me rend heureux en accomplissant quelque chose d'utile pour les jeunes, enseigner le jeu d'échecs dans les écoles primaires de la Rive-Sud. Cependant, durant l'été, je me pogne le beigne à faire peu de choses. Certains diront que ce sont de belles conditions de vie, ne rien faire que se reposer l'été. Le hic est que les revenus ne fusent pas quand tu ne fais rien pendant 3 mois environ.
Alors devant cette situation, je prends une décision maintenant, celle de recommencer à donner des conférences sur le BRAS de la vie.
Qu'est-ce que le BRAS de la vie, diront certains? C'est simplement un acronyme pour désigner les quatre piliers de ma philosophie que je nourris depuis plus de 30 ans. Cette philosophie de vie a été testée à maintes reprises avec des résultats validant toujours dans la même direction, donc elle a été pleinement éprouvée.
Le BRAS c'est pour Bonheur, Richesse, Amour, Santé. Tout être humain appuyé sur ces quatre piliers peut aspirer à la réussite. Chacun de ces piliers se tient sur des valeurs synergiques, donc qui sont interreliées.
Vous avez sûrement vue une représentation en forme de tarte pour démontrer que toutes les facettes de votre vie doivent être partagées en part égale et en équilibre sans quoi, il y aura manque, donc souffrance, en fin de compte.
Au cours des prochains articles, je développerai le contenu de manière un peu plus détaillée.
Au plaisir de lire vos commentaires, à bientôt!
Que le BRAS de la vie vous accompagne,
Sylvain
Ceux qui me connaissent ne seront pas surpris de me lire avec cette franchise toute simple qui est souvent le fruit de mes écrits. Ceux qui me découvrent, je vous dit bienvenue et attachez bien vos ceintures, car il y a de la turbulence en vue. Turbulence dans les vieilles croyances usées et les séculaires mythes poussiéreux.
Prendre une décision, faire une décision, c'est trancher entre un pour et un contre, entre un « oui, mais » et un « non, mais ». C'est se décider, arrêter de niaiser avec « la Puck » comme on dit en Québécois. Faire un choix entre deux choses, deux événements, deux personnes.
Depuis longtemps, je fais un travail que j'aime bien, qui me rend heureux en accomplissant quelque chose d'utile pour les jeunes, enseigner le jeu d'échecs dans les écoles primaires de la Rive-Sud. Cependant, durant l'été, je me pogne le beigne à faire peu de choses. Certains diront que ce sont de belles conditions de vie, ne rien faire que se reposer l'été. Le hic est que les revenus ne fusent pas quand tu ne fais rien pendant 3 mois environ.
Alors devant cette situation, je prends une décision maintenant, celle de recommencer à donner des conférences sur le BRAS de la vie.
Qu'est-ce que le BRAS de la vie, diront certains? C'est simplement un acronyme pour désigner les quatre piliers de ma philosophie que je nourris depuis plus de 30 ans. Cette philosophie de vie a été testée à maintes reprises avec des résultats validant toujours dans la même direction, donc elle a été pleinement éprouvée.
Le BRAS c'est pour Bonheur, Richesse, Amour, Santé. Tout être humain appuyé sur ces quatre piliers peut aspirer à la réussite. Chacun de ces piliers se tient sur des valeurs synergiques, donc qui sont interreliées.
Vous avez sûrement vue une représentation en forme de tarte pour démontrer que toutes les facettes de votre vie doivent être partagées en part égale et en équilibre sans quoi, il y aura manque, donc souffrance, en fin de compte.
Au cours des prochains articles, je développerai le contenu de manière un peu plus détaillée.Au plaisir de lire vos commentaires, à bientôt!
Que le BRAS de la vie vous accompagne,
Sylvain
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