mercredi 17 février 2016

012 Journal de dépression - Passer l'aspirateur

Pour être en harmonie, nous sommes tous d'accord que nous devrions vivre dans la propreté or, nous ne sommes pas qu'un corps physique, mais un tout qui revêt plusieurs facettes: spirituelles, mentales, émotionnelles, énergétiques et physique.
Avez-vous pensé à faire le ménage dans toutes ces dimensions de votre être? Vous ne savez sans doute pas comment faire, alors je vous propose une méthode simple qui le fera merveilleusement bien pour vous.
Il s'agit de passer l'aspirateur. Voici comment faire:
  1. Allongez-vous sur un lit avec des vêtements souples et légers.
  2. Étirez-vous et entrez dans un état de détente profonde en contrôlant votre respiration.
  3. Faites descendre progressivement sur vous un immense aspirateur qui a la forme d'une hotte de restaurant couvrant l'entièreté de votre corps.
  4. Allumez cet aspirateur en laissant aller toutes les particules qui ne vous appartiennent pas et dont vous voulez vous départir.
  5. Au bout d'un moment, vous allez ressentir de la chaleur ou du froid selon le cas ce qui vous indiquera que le nettoyage se fait.
  6. Laissez le nettoyage se faire aussi longtemps que nécessaire. Habituellement la première fois cela peut prendre un peu plus de temps, les fois suivantes cela se fera plus rapidement.
  7. Fermez l'aspirateur et retournez-le dans l'univers en lui disant merci pour son nettoyage.
  8. Répétez cet exercice au besoin.
Si vous avez la sensation que des énergies, du stress ou de l'angoisse vous envahissent sans que vous sachiez pourquoi, utilisez l'aspirateur et le retour au calme se fera facilement et en douceur.

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